Mandala uit de natuur

De komende tijd wil ik wat inspirerende creatieve mogelijkheden met jullie delen, waarmee je simpel en snel creatief aan de slag kunt. Eerder schreef ik over creatieve gewoonten aanleren. Ik hoop dat deze manieren zullen helpen om de drempel te verlagen.
Deze keer: een mandala maken met behulp van voorwerpen uit de natuur.

Of je nu schelpen verzamelt, herfstbladeren of beukenootjes: er is genoeg materiaal in de natuur te vinden om een mandala van te maken. Heb je een hoofd wat vol begint te raken met piekergedachten en zorgen? Maak een wandeling door de natuur en kijk goed om je heen. Verzamel herfstbladeren, eikeltjes, kastanjes of dennenappels in het bos. Schelpen, veren of zeewier op het strand.
Neem vervolgens de tijd om je verzameling in een mooi patroon te leggen en maak er eventueel nog een foto van. Op deze manier leg je de focus op de mooie natuur om je heen en op het hier en nu.